Liceum Ogólnokształcące im. Książąt Pomorskich w Żukowie

Klasa rekreacyjno-zdrowotna 

Przedmioty realizowane w rozszerzonej podstawie programowej: język angielski, biologia.

Opis profilu:
Klasa o profilu rekreacyjno-zdrowotnym to propozycja dla uczniów, którzy chcą rozwijać swoje zainteresowania związane ze zdrowym stylem życia, aktywnością fizyczną oraz profilaktyką zdrowotną. Program nauczania łączy wiedzę teoretyczną z praktycznymi zajęciami, mającymi na celu kształtowanie nawyków prozdrowotnych i promowanie aktywności ruchowej.

Działania rekreacyjno-zdrowotne realizowane w trakcie nauki:
Zajęcia sportowe – rozwijanie sprawności fizycznej poprzez różnorodne dyscypliny sportowe, np. fitness, jazda na rowerze, nordic walking, sporty zespołowe.
Ćwiczenia relaksacyjne i stretching – nauka technik odprężających, rozciągających i regeneracyjnych.
Zdrowe odżywianie – edukacja w zakresie prawidłowego żywienia, analiza diet, przygotowywanie zdrowych posiłków.
Profilaktyka zdrowotna – zajęcia z zakresu pierwszej pomocy, ergonomii pracy, radzenia sobie ze stresem i higieny psychicznej.
Turystyka i rekreacja na świeżym powietrzu – rozwijanie pasji podróżniczych i aktywnego wypoczynku poprzez różne formy turystyki:
Turystyka piesza i górska – organizowanie i uczestniczenie w wycieczkach krajoznawczych, nauka orientacji w terenie, przygotowanie do wypraw trekkingowych.
Turystyka rowerowa – dłuższe wyprawy rowerowe, poznawanie tras turystycznych.
Turystyka wodna – spływy kajakowe, żeglarstwo, nauka pływania w akwenach otwartych.
Turystyka zimowa – wyjazdy na narty i snowboard, nauka bezpiecznego poruszania się po górach zimą.
Podstawy fizjoterapii i rehabilitacji – wprowadzenie do ćwiczeń korekcyjnych i terapii ruchowej.
Współpraca z ośrodkami sportowymi i medycznymi – warsztaty, spotkania z dietetykami, trenerami personalnymi i fizjoterapeutami.

Co zyskasz, wybierając klasę rekreacyjno-zdrowotną?
– Zdrowy styl życia – wiedza o odżywianiu, aktywności fizycznej i profilaktyce zdrowotnej.
– Sprawność fizyczna – różnorodne zajęcia sportowe, turystyka, techniki relaksacyjne.
– Przygotowanie do kariery – solidne podstawy do studiów z zakresu turystyki, sportu, fizjoterapii, rehabilitacji, czy dietetyki.
– Praktyczne umiejętności – planowanie i organizacja wycieczek, orientacja w terenie, pierwsza pomoc, planowanie diety , radzenie sobie ze stresem
– Rozwój pasji i zainteresowań – wycieczki krajowe i zagraniczne, zajęcia plenerowe, sporty wodne i zimowe, współpraca z ekspertami,
– Język angielski – ułatwienie nauki i pracy w międzynarodowym środowisku.
– Możliwość zdobycia dodatkowych uprawnień i certyfikatów
– Umiejętność radzenia sobie ze stresem oraz regeneracji organizmu.

Sylwetka absolwenta:
Absolwent klasy rekreacyjno-zdrowotnej to osoba aktywna, świadoma znaczenia zdrowego trybu życia, potrafiąca dbać o własne zdrowie fizyczne i psychiczne. Dzięki zdobytej wiedzy i umiejętnościom może kontynuować naukę na kierunkach związanych z turystyką, sportem, fizjoterapią, dietetyką, czy rehabilitacją. Ponadto, absolwent będzie potrafił organizować i promować aktywność fizyczną, a także wspierać innych w prowadzeniu zdrowego stylu życia. Dzięki rozbudowanej części turystycznej, absolwent będzie posiadał umiejętność planowania i realizowania wyjazdów rekreacyjnych, co może otworzyć przed nim drzwi do pracy w branży turystycznej, jako przewodnik, animator czasu wolnego lub organizator wycieczek i wypraw.

Klasa mundurowa – Oddział Przygotowania Wojskowego

Przedmioty realizowane w rozszerzonej podstawie programowej: język angielski, geografia.

Oddział Przygotowania Wojskowego pod patronatem 7. Pomorskiej Brygady Obrony Terytorialnej w Gdańsku funkcjonujący na podstawie Decyzji nr 62/Bds2/2020 Ministra Obrony Narodowej z dnia 12 sierpnia 2020 roku.

UCZEŃ MA ZAPEWNIONE:
– BEZPŁATNE umundurowanie wojskowe i obóz wojskowy na zakończenie szkolenia wojskowego
– zajęcia prowadzone przez kadrę wojskową
– naukę technik samoobrony, ćwiczenia na ściance wspinaczkowej, na strzelnicy
– wyjazdy na zajęcia do jednostek wojskowych i na poligony
– możliwość uzyskania Certyfikatu Wojskowych Klas Mundurowych

W trakcie nauki realizowany jest program szkolenia wojskowego w formie zajęć teoretycznych i praktycznych w wymiarze co najmniej 260 godzin zajęć, w tym co najmniej 70 godzin zajęć  teoretycznych i co najmniej 190 godzin zajęć praktycznych.

Kształcenie w oddziale kładzie szczególny nacisk na:
– podstawowy poziom wyszkolenia wojskowego
– znajomość realiów służby wojskowej
– wysoką kondycję fizyczną
– umiejętność pracy w grupie
– uformowanie charakteru

ABSOLWENT Oddziału Przygotowania Wojskowego jest przygotowany do pełnienia służby wojskowej

Technikum im. Książąt Pomorskich w Żukowie

– TECHNIK LOGISTYK
– TECHNIK SPEDYTOR
– TECHNIK EKONOMISTA
– TECHNIK TRANSPORTU KOLEJOWEGO
– TECHNIK EKSPLOATACJI PORTÓW I TERMINALI

Branżowa Szkoła I Stopnia im. Książąt Pomorskich w Żukowie

Klasy wielozawodowe – uczeń może kształcić się w dowolnym zawodzie
NP. FOTOGRAF, DRUKARZ, SPRZEDAWCA, MAGAZYNIER – LOGISTYK, FLORYSTA, OGRODNIK, ROLNIK, CUKIERNIK, PIEKARZ, KELNER, KUCHARZ, STOLARZ, TAPICER, KOWAL, BLACHARZ, ŚLUSARZ, ELEKTRYK, MONTER SIECI I URZĄDZEŃ TELEKOMUNIKACYJNYCH.

Pełen katalog zawodów szkolnictwa branżowego dostępny na stronie internetowej szkoły.

ATUTY NASZEJ SZKOŁY

Nasza szkoła oferuje nowoczesne zaplecze dydaktyczne i sportowe, które zapewnia uczniom komfortowe warunki do nauki i rozwoju.

Specjalistyczne pracownie
Pracownia logistyczna i spedycyjna wyposażona w komputery z nowoczesnym oprogramowaniem SPEDTRANS i SUBIEKT GT.
Pracownia eksploatacji portów i terminali wyposażona w komputery z systemami rezerwacyjnymi.
Pracownia transportu kolejowego z kasą ERPOS, pulpitem maszynisty oraz symulatorami ruchu kolejowego.
Pracownia kadrowo-płacowa z programami Insert GT, Symfonia i Płatnik.
Pracownie informatyczne z oprogramowaniem biurowym oraz mobilne pracownie komputerowe.
Pracownia edukacji dla bezpieczeństwa i wojskowości z fantomami do pierwszej pomocy i pomocami dydaktycznymi.
Multimedialne pracownie językowe z nowoczesnymi monitorami.

Dodatkowe aktywności dla uczniów
Konkursy tematyczne i przedmiotowe rozwijające wiedzę i kreatywność,
Szeroka oferta zajęć sportowych, w tym sekcje piłki nożnej, koszykówki, siatkówki oraz
treningi na siłowni,
Kółko strzeleckie – to doskonała okazja by nauczyć się zasad bezpiecznego posługiwania się bronią, doskonalić celność oraz rozwijać koncentrację i dyscyplinę
Kółko e-sportowe dla pasjonatów gier komputerowych i strategii,
Szkolny wolontariat – możliwość angażowania się w akcje charytatywne i pomoc potrzebującym,
Radiowęzeł, który daje uczniom szansę na realizację pasji związanych z muzyką i dziennikarstwem.

Doskonałe zaplecze sportowe
Dwie sale gimnastyczne, w tym ścianka wspinaczkowa i sprzęt do nauki technik interwencji.
Nowoczesna siłownia i sala fitness.
Wirtualna strzelnica.

Komfortowe warunki nauki i wypoczynku
Nowoczesna aula z wyposażeniem audiowizualnym.
Biblioteka z bogatym księgozbiorem, stanowiskami komputerowymi i miejscem do cichej pracy.
Strefa relaksu z nowoczesnymi meblami do wypoczynku.
Zaplecze socjalne: szafki, automaty z napojami i zdrowymi przekąskami.

Nasza szkoła to idealne miejsce do zdobywania wiedzy i praktycznych umiejętności w komfortowych warunkach, rozwijania swoich pasji oraz aktywnego odpoczynku. To tu nauka łączy się z nowoczesnością i bardzo dobrym przygotowaniem się do przyszłej kariery!

REALIZUJEMY PROJEKTY

ERASMUS+ Kształcenie i szkolenie zawodowe – zagraniczne staże zawodowe dla uczniów i nauczycieli przedmiotów zawodowych – AKREDYTACJA na lata 2021-2027

ERASMUS+ KA210 Mind Your Future, Be Food Aware 2023-2025

Wybierz zawód – wsparcie kształcenia zawodowego w powiecie kartuskim 2024-2029

Projekt oferuje szeroką gamę możliwości dla uczniów:

– Staże zawodowe u pracodawców, które wykraczają poza standardowe programy nauczania,- Kursy zawodowe dostosowane do potrzeb rynku pracy,

– Zajęcia z języka angielskiego, przygotowujące do pracy w międzynarodowym środowisku,

– Wizyty studyjne oraz udział w targach branżowych, które pozwolą młodzieży zapoznać się z najnowszymi trendami i technologiami,

– Profesjonalne doradztwo zawodowe, które pomoże uczniom w wyborze ścieżki kariery.

Szkoła poszerzy swoją bazę dydaktyczną o tablice multimedialne, monitory interaktywne, symulator wózka widłowego, symulator samochodu ciężarowego z HDS, symulator tachografu cyfrowego, makietę cyfrową połączoną z komputerowym oprogramowaniem i ze stanowiskami do prowadzenia symulacji ruchu, nastąpi także modernizacja istniejącego symulatora lokomotywy.

WSPÓŁPRACA Z UCZELNIAMI I INSTYTUCJAMI

– Uniwersytet Gdański
– Uniwersytet WSB MERITO w Gdańsku i Gdyni
– Wyższa Szkoła Bezpieczeństwa w Gdańsku
– Akademia Marynarki Wojennej w Gdyni
– Sopocka Akademia Nauk Stosowanych
– Wyższa Szkoła Logistyki w Poznaniu
– Wyższa Szkoła Administracji i Biznesu w Gdyni

WSPÓŁPRACA Z RENOMOWANYMI FIRMAMI W BRANŻACH KLUCZOWYCH

⦁ Port Lotniczy Gdańsk
⦁ WELCOME Airport Services Sp. z o.o.
⦁ PERN S.A. Płock
⦁ Pomorska Kolej Metropolitalna S.A.
⦁ Szybka Kolej Miejsca w Trójmieście Sp. z o.o.
⦁ PKP Cargo S.A.
⦁ PKP Polskie Linie Kolejowe S.A. Zakład Linii Kolejowych w Gdyni
⦁ PKP Intercity S.A. Zakład Północny w Gdyni
⦁ POLREGIO sp. z o.o.
⦁ Przedsiębiorstwo Budowlane „WROŃSKI”
⦁ TOYOTA POLSKA Autoryzowany Serwis Samochodowy
⦁ Grupa Makurat Makurat Serwis Pępowo
⦁ InPost
⦁ FARMPOL Gdańsk
⦁ FLEXTRONICS INTERNATIONAL POLAND
⦁ KOLANKO Sp. z o.o.
⦁ KOLANKO TRANSPORT Spółka z o.o. Creon Sp. z o.o.